冬枣是一种营养丰富、味道鲜美的水果。桂圆是龙眼干的产物，同样营养丰富，味道香甜可口。很多人想同时吃两种。但是，我们知道有些食物是不能一起吃的，否则会危害健康。冬枣可以和桂圆一起吃吗？在这方面，边肖将回答你的问题。

　　冬枣可以和桂圆一起吃吗？

　　就营养成分而言，冬枣和桂圆没有什么共同点，可以一起吃，特别是喜欢甜食的朋友。冬枣和桂圆一起吃会觉得更美味；但如果不喜欢太甜的食物，最好不要把冬枣和桂圆一起吃，因为冬枣是甜的，桂圆更甜更腻。如果一起吃，嘴里又甜又腻。

　　冬枣不能和什么一起吃？

　　 1.黄瓜：冬枣富含维生素C，而黄瓜含有维生素C分解酶。所有的冬枣都不能和黄瓜一起吃，否则会降低两者的营养价值。

　　 2.动物肝脏：动物肝脏富含铜、铁等元素。这些元素非常容易氧化冬枣中含有的维生素，失去原有的价值。吃冬枣最好不要吃动物肝脏。

　　 3.高蛋白食物：冬枣含有丰富的维生素C，会使食物中的高蛋白凝结成块，导致不易吸收。所有冬枣不宜与高蛋白食物同食。

　　 4.退烧药：服用退烧药时，最好不要吃冬枣，这样会减少药物的吸收，导致药效降低。

　　谁不能吃冬枣？

　　冬枣被誉为水果之王。它有丰富的营养价值，许多人爱吃。但大家在食用前要注意，因为冬枣含糖较多，所以糖尿病患者最好不要食用；此外，女性经期应少吃冬枣，否则可能危害身体健康；最后，发烧感冒的人不要吃，不然会拉肚子【查看更多】

　　桂圆不能和什么一起吃？

　　桂圆含有多种营养成分，具有补血安神、消除疲劳、养心健脾的功效；此外，常吃桂圆还可以治疗贫血和因缺乏烟酸而引起的皮炎、腹泻、痴呆甚至精神障碍！但吃桂圆时，不宜与热食、枸杞、萝卜、绿豆、荷叶、香蕉同食，否则会危害身体健康。

　　 1.热性食物：桂圆是一种温性水果，含有大量糖分，食用时容易上火；桂圆是龙眼的干品，属于热性食物。不宜过量食用，也不宜与热的食物同食。否则更容易上火，出现口腔溃疡。

　　 2.其他食物：桂圆不能与枸杞同食，因为两者所含的成分是相互配伍的，与桂圆同食会引起腹痛、腹泻等症状；另外，桂圆不能和萝卜、绿豆、荷叶、香蕉一样，会互相冲突，导致头晕。最后，桂圆属火食物，不宜与寒凉降气食物同食。

　　总结：冬枣可以和桂圆一起吃吗？看完整篇，你就知道冬枣和桂圆在营养成分上没有相似之处。可以一起吃，但是一起吃会很甜。不爱吃甜的人要注意了。有兴趣的朋友，也可以看看桂圆和龙眼的区别，桂圆干是直接吃还是泡水吃。