虾和银耳，两种美味又营养的食材，很多人都喜欢吃，也有人想两者同时吃。我们知道，有些食物彼此不同，否则对健康有害。虾和银耳可以一起吃吗？接下来，让我们一起来看看边肖。

　　虾和银耳可以一起吃吗？

　　在生活中，虾和银耳是不能一起吃的，因为这两种食材有一些相似之处。虾富含铁，银耳含有大量磷。这两种成分结合会产生不溶性化合物，会引起消化不良。严重时会出现腹痛腹泻的症状，不要把虾和银耳一起吃。如果你真的想吃它们，它们应该间隔2个小时。

　　虾不能和什么一起吃？

　　虾营养丰富，尤其是蛋白质，对人有好处。但是吃虾的时候一定要注意，很多食物都是和虾兼容的。吃虾的时候，如果吃了红枣、水果、南瓜、菠菜、茶叶、黄金瓜、黄豆等七种食物，很可能会阻碍营养的吸收，甚至导致中毒或腹泻【查看更多】

　　银耳不能和什么一起吃？

　　银耳富含蛋白质、脂肪、维生素D等。不仅有利于生长发育，还能增强人体对肿瘤的免疫力。不过，银耳虽然好吃，但也不能和白萝卜、菠菜等食物一起吃，否则会危害身体健康。

　　 1.白萝卜配银耳():白萝卜性平，微寒，有清热解毒、健胃化痰、止咳的功效。如果和银耳一起吃，对于一些特别敏感的人来说，很容易引起皮炎。

　　 2.银耳菠菜():银耳富含钙和铁。这种元素与富含维生素C的菠菜一起食用，金属离子会使维生素C氧化，从而失去营养价值。

　　 3、含铁量高的银耳食物():银耳富含磷。磷和铁的这种结合会产生不溶性化合物，影响胃的消化。所以吃银耳的时候，不要和含铁的食物一起吃。

　　总结：虾和银耳可以一起吃吗？看完全文，大家都明白了。虽然虾营养丰富，银耳有多种功能，但一定不能一起吃，否则会在体内生成不溶性化合物，导致消化不良，腹痛腹泻。有兴趣的朋友，也可以看看花生能不能和银耳一起吃。