女性在经期会感到不适，需要注意的地方很多。有些人认为有一点需要注意，就是经期不能洗头。这是真的吗？其实经期可以洗头。只是有些事情需要注意。让我们找出答案。

　　月经期间可以洗头吗？

　　月经期间，不必完全禁止洗头，只需减少洗头次数即可。洗头的时候最好用温水，因为女性在经期无论是心理还是生理层面都很脆弱，所以这个时候最重要的是保证身体不要着凉。

　　另外，农历大年初一最好不要洗头，因为很多人第一天的反应会特别强烈，洗头对头皮有很强的刺激。即使此时用热水洗头，头部也不能完全泡在水里。当你的头不在水中时，会有风的侵入，对你的头皮造成强烈的刺激，进而间接刺激你的子宫，产生剧烈的宫缩。

　　经期洗头注意事项

　　女性如果要在经期洗头，就要注意让身体保持温暖的温度，避免受到风寒的侵袭，而且洗头洗澡一定要用温水，即使是在炎热的夏天。

　　睡前最好不要洗头，因为睡前洗头，尤其是头发没干的时候，最容易引起感冒和经期头痛。而且因为你没有擦干，水留在头皮上，晚上会凝结。长此以往，会导致气滞血瘀，经络堵塞，引发一些疾病。所以睡前最好不要洗头。洗的话，睡觉前一定要吹干。

　　经期也有一些需要注意的，比如勤换卫生巾，勤洗内衣。洗完后可以用开水烫一下，减少细菌感染。另外，经期要注意不要同房，否则会增加感染的机会。还可以了解一下如何缓解痛经。