梨可以不软化就吃,但软化后味道更好。梨是一种又甜又凉的水果。外形娇小,类似葫芦。软化梨的好处是更方便我们食用,软化后的梨会散发出特有的香味。其营养价值也能得到极大的保存。
1.梨的种类
梨是夏季常见的水果,味甘性凉。按其颜色可分为两种,即青啤梨,果皮为青色,不易氧化成褐色,与东方梨相似。红梨,果皮红色,氧化成褐色,富含维生素B1、B2、胡萝卜素和大量苹果酸。其营养价值可谓水果维生素之王。和百香果一样,有润肺、凉心、抗衰老的作用。
第二,梨的食用
喜欢吃凉的东西的可以在吃之前放在冰箱里。更有甚者,放冰箱三天,再拿出来解冻。一段时间后,直接插根吸管,像喝冷饮一样喝梨。吃梨的时候,我们也可以把梨切成片,然后裹上一层奶油或者一些酸奶,作为水果沙拉也是不错的选择。吃梨最简单的方法是生吃。建议红梨这样吃,因为红梨的营养价值大于青啤梨,既能尝出原味,又能最大限度的保留营养价值。
第三,梨的味道
与雪梨相比,梨的果肉不那么容易氧化和变褐。它尝起来更嫩、多汁、更甜。梨是西洋梨的一种,自然和东洋梨不一样。东方梨更适合鲜食,清爽可口,香脆可口。如果你买的梨太硬,你可以把它们和苹果、香蕉放在一起,然后等一小会儿,你就可以吃了。所以在炎热的夏天,选择口感更好、更爽口的梨更适合你。