俗话说，姜是家里准备的，小病不慌。这句话其实就是吃姜预防疾病的效果。它性温味辛，能促进血液循环，有温补之效。喝姜汤对男女都有好处，还能暖胃。我们经常煮可乐姜茶来治疗感冒，赶走感冒。其实喝姜汤的好处不止这些。喝姜汤有很多好处。下面给大家介绍一下姜汤的好处。
1.开胃
如果没有食欲，可以在饭前喝点姜汤，会增加食欲，促进营养吸收。
2.预防空调病
炎热的夏天，很多家庭和办公室都开着空调，人们在享受凉风的同时也容易患上空调病。中医认为，生姜有发汗、解表、暖胃、止呕、解毒三大功效。空调环境下的人经常喝姜汤，可以有效预防空调病。
姜汤不宜太淡，也不宜太浓。每天喝一碗能起到作用。还可以在姜汤中加入适量的红糖，因为红糖有补中疏肝、活血化瘀、调经的作用。症状严重的患者，可以喝姜汤当水喝。
3、治疗腹痛、呕吐和腹泻
盛夏时节，各种病菌繁殖活跃。稍有不慎，就会从口入病，容易导致腹痛、呕吐、腹泻等急性胃肠道炎症。适当喝点姜汤，可以起到预防的作用。生姜可以作为一些抗生素，特别是对沙门氏菌。
4.治伤风感冒。
夏天，为了避暑，人们习惯于吹风扇、开空调，甚至在户外睡觉，很容易引起外感风寒。如果能及时喝一碗红糖姜汤，有助于散寒退烧，或者用姜汤泡脚(加点盐和醋)也能收到同样的效果。
现在只知道姜汤的效果，不知道加一些其他材料也有很好的效果。不同的姜汤功效不同。可以试试姜茶加红糖，或者大枣效果不错。另外，姜汤一般都是用鲜姜熬制的。看完了来一碗吧。